Vad är hälsa för er?
Berätta gärna för det berikar på detta enorma spektrum som begreppet kaan ses som.
För mig handlar det om att hitta en samklang mellan allt som sker i livet, att alla vågskålar väger jämt.
Svårt men kan vara en strävan kanske?
Vad är hälsa för er?
Så roligt att få inbjudan att få följa dig här, Anna kom ihåg att du är en fantastisk människa som trots allt valt livet och att göra det bästa av det.
SvaraRaderaDu och Micke är de bonusbarn som gjorde vår familj hel, tänk att det var ni vi sakna innan.
Denna viktresa kommer du att fixa om du bara använder dig av din kunskap och laddar med tålamod.
Den jordiska mamman med många hälsningar från den jordiska familjen här i norr
Hej
SvaraRaderaOch tack för din kommentar på min sida:) Jag kör mest på modifast produkter just nu. Men kikar under tiden på detta med GI. Men man vill ju se resulttat och få en liten kick i starten då är pulver en bra ide :) Så jag kämpar med den.
Angående ditt blogg inlägg så säger jag så här. Min tanke, min syn.
Hälsa: Är inte bara att gå ner till ideal vikten. Hälsa för mig är en helhet. Vikten, välmåendet, att trivas med hela mig.
Att laga sig själv. Hälsa är på våde fysisk och psykisk plan. Svårt få ner i ord sin tanke. Men kort och gott så kan jag säga så, att jag har under gått tid genomgått en del så man hamnade i ett svart hål. Samtidigt så kämpar man med vikten. Jag vet att jag inte blir lyckligare eller gladare att bara koncentrera mig på vikten. Jag måste se helheten. Så det hälsa för mig. Fysiskt och psykist. Och resan får ta tid:)
Åter komemr gärna tillbaka till din blogg :)
Kram
Jag håller med. Balans mellan fritid/jobb, familj/egentid, aktivitet/vila, nyttig mat/godsaker - ja, allt man behöver ha i livet. Så fort något överväger, eller något helt tappas bort så mår jag inte bra. För mycket och för lite skämmer allt. I hälsa ingår också "det är inte hur man har det, utan hur man tar det som är viktigast". Man kan vara kroniskt sjuk och må bra, och vara frisk och må dåligt.
SvaraRaderamvh//pernilla be